’نشہ آور‘ فون استعمال کرنے والے نوجوانوں میں خودکشی کا امکان زیادہ ہوتا ہے: مطالعہ

مطالعہ نے 9 یا 10 سال کی عمر سے شروع ہونے والے شرکاء کی سالوں تک پیروی کی۔

اعلی سوشل میڈیا کی لت خودکشی کے خیالات کے زیادہ خطرے سے منسلک ہے۔

کل اسکرین ٹائم کا کوئی اثر نہیں ہوا۔

(نیوز نیشن) — ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ سوشل میڈیا، ویڈیو گیمز اور موبائل ڈیوائسز کی لت خودکشی کے رویوں اور

 خیالات کے زیادہ خطرے سے منسلک ہے۔

JAMA نیٹ ورک نے بدھ کو یہ مطالعہ شائع کیا، جس میں 9 یا 10 سال کی عمر سے شروع ہونے والے 4000 سے زیادہ بچوں

 کے ڈیٹا کو دیکھا گیا۔ مطالعہ نے ان بچوں کی برسوں تک پیروی کی اور پتہ چلا کہ، 14 سال کی عمر تک:

تقریباً ایک تہائی شرکاء سوشل میڈیا کے عادی ہو گئے۔

تقریباً 25 فیصد بچے اپنے موبائل فون کے عادی تھے۔

40٪ سے زیادہ نے ویڈیو گیمز کے عادی ہونے کی علامات ظاہر کیں۔

مطالعہ کے مصنف، یونیو ژاؤ نے کہا، "اور ان نوجوانوں میں خودکشی کے رویے اور خیالات کی اطلاع دینے کا زیادہ امکان ہے۔"

این پی آر کے مطابق، یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، سان فرانسسکو کے ماہر امراض اطفال ڈاکٹر جیسن ناگاٹا نے کہا، "یہ ایک اہم

 مطالعہ ہے اور اسکرین کی لت کے بارے میں بیداری پیدا کرنا ہے۔ … اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اسکرین کے استعمال سے

 متعلق لت کے عناصر کمزور ذہنی صحت اور یہاں تک کہ خودکشی کے خطرے کی زیادہ مضبوط پیش گوئی کرتے ہیں۔

مطالعہ نے سالوں تک شرکاء کی پیروی کی، سوالنامے کے ساتھ نشے کا اندازہ لگایا

ایڈولسنٹ برین کوگنیٹو ڈیولپمنٹ اسٹڈی نامی جاری طولانی مطالعہ سے ڈیٹا استعمال کیا گیا، جو برسوں سے ان بچوں کی پیروی

 کر رہا ہے۔ اس وقت کے دوران، ان بچوں سے معیاری سوالنامے کے ساتھ، دیگر چیزوں کے علاوہ، ان کے روزانہ

 اسکرین کے اوسط وقت کے بارے میں سوال کیا گیا۔

ژاؤ نے کہا کہ سوالنامے کے کچھ بیانات میں شامل ہوں گے، "'میں سوشل میڈیا ایپس کے بارے میں سوچنے یا سوشل میڈیا

 ایپس کو استعمال کرنے کی منصوبہ بندی کرنے میں کافی وقت صرف کرتا ہوں'" اور "'میں سوشل میڈیا ایپ کو کم استعمال

 کرنے کی کوشش کرتا ہوں، لیکن میں نہیں کر سکتا۔'" پھر، ہر بچے کے جواب کی سالوں کے دوران نگرانی کی جائے گی کہ یہ کیسے

 بدلا ہے۔

تقریباً 60% شرکاء میں سوشل میڈیا کی لت کی سطح کم تھی، اور وہ سالوں میں مستحکم رہے۔ تاہم، دسویں کے لگ بھگ بچوں

 میں سوشل میڈیا کی لت بڑھ گئی تھی جو مطالعے کے تیسرے اور چوتھے سال کے آس پاس عروج پر تھی۔

جب بات سیل فون کے استعمال کی ہو تو، تقریباً نصف لوگوں میں زیادہ نشہ تھا، اور ایک چوتھائی میں بڑھتی ہوئی لت تھی۔

 پھر، ویڈیو گیمز کے ساتھ، دو گروپس تھے: تقریباً 60% نے کم نشہ ظاہر کیا جو مستحکم تھا، اور 41% ایک خاص مدت کے دوران

 انتہائی عادی تھے۔

زیادہ سوشل میڈیا کی لت والے افراد میں خودکشی کے خیالات کا زیادہ خطرہ تھا۔

تحقیق میں بتایا گیا کہ جن لوگوں کو موبائل فونز اور سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کی لت زیادہ اور بڑھتی ہوئی تھی ان میں خودکشی کے

 رویے اور خیالات کا زیادہ خطرہ تھا۔ چار سال میں، تقریباً 18 فیصد بچوں نے خودکشی کے خیالات رکھنے کی اطلاع دی، اور 5

 فیصد نے کہا کہ ان کے خودکشی کے رویے تھے۔

یہ تعلق ان افراد میں بھی دیکھا گیا جو ویڈیو گیمز کے بہت زیادہ عادی تھے۔ تاہم، کم یا زیادہ خودکشی کے خطرے پر اسکرین کے

 کل وقت کا کوئی اثر نہیں ہوا۔

ناگاتا نے کہا، "ہم سب اپنے فون سے اپنے ہفتہ وار اسکرین ٹائم کے بارے میں رپورٹس حاصل کرتے ہیں۔ اسکرین ٹائم

 ایک آسانی سے سمجھ میں آنے والا میٹرک ہے کیونکہ یہ ایک دن کے منٹ یا گھنٹے ہوتے ہیں جو ہم اسکرینوں پر گزارتے ہیں۔"

نارتھ کیرولائنا یونیورسٹی کے پروفیسر ماہر نفسیات مچ پرنسٹین نے بھی کہا، "کچھ بچے اپنا وقت اسکرین پر خبریں پڑھنے میں صرف

 کر سکتے ہیں، اور کچھ کچھ خطرناک سائٹس کو ٹرول کر سکتے ہیں۔ اس لیے یہ جاننا واقعی مشکل ہے کہ اسکرین ٹائم کو خطرے

 کے عنصر کے طور پر کیا بنایا جائے۔"

ناگاتا بھی وہ شخص ہے جس نے ABCD مطالعہ کے ڈیٹا کو یہ سمجھنے کے لیے استعمال کیا ہے کہ نوجوان وقت کے ساتھ ساتھ

 سوشل میڈیا کے ان پلیٹ فارمز کو کس طرح استعمال کر رہے ہیں اور اس سے ان کی ذہنی صحت کی علامات کے خطرے کو

 کیسے متاثر ہو رہا ہے۔

ناگاتا نے کہا، "ایک چیز جو واقعی میرے لیے حیران کن تھی وہ یہ ہے کہ، بدقسمتی سے، اسکرین کی لت کی یہ علامات دراصل

 بہت عام ہیں۔"

https://thehill.com/policy/healthcare/5360042-teens-addiction-social-media-phones-suicidal-thoughts/